Гипоксические тренировки - что это такое? Запись лекции
Хотите правильно подготовиться и акклиматизироваться перед восхождением в условиях дефицита времени? Повысить функциональное состояние организма и спортивные результаты?
Евгений Шкарабура и Дмитрий Тимаков - основатели Центра горной подготовки 8848 - в лектории Red Fox познакомили с основными нюансами гипоксических тренировок. И рассказали, как в «домашних» условиях с помощью такой подготовки облегчить себе дальнейший процесс восхождения.
Предлагаем вашему вниманию видеозапись встречи! Приятного просмотра! Вдохновляйтесь горами и облегчайте себе путь к вершинам!