Red Fox
Интернет-магазин представительского класса
Каталог
По всему сайту
По каталогу
Каталог
Мужская одежда
Куртки, пальто
Флис, свитеры, толстовки
Футболки, рубашки
Термобелье
Брюки
Шорты, капри
Жилеты
Комбинезоны
Шапки, шарфы, балаклавы
Бейсболки, кепки
Перчатки, рукавицы
Бахилы, гамаши, чуни
Женская одежда
Куртки, пальто
Флис, свитеры, толстовки
Футболки, рубашки
Термобелье
Брюки
Шорты, капри
Жилеты
Комбинезоны
Шапки, шарфы, балаклавы
Бейсболки, кепки
Перчатки, рукавицы
Бахилы, гамаши, чуни
Снаряжение
Рюкзаки
Сумки
Баулы
Гермомешки
Палатки
Спальные мешки
Коврики
Снаряжение для скалолазания
Гамаки
Аксессуары
Мужская обувь
Женская обувь
Сертификаты
Акции
Как купить
Условия доставки
Условия оплаты
Программа лояльности
Возврат товара
Гарантия на товар
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Компания
О компании
Команда Red Fox
Red Fox Adventure Race
Red Fox Elbrus Race
Блог
Новости
Партнеры
Дилерам
Магазины
+7 (800) 775 48 25
Заказать звонок
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Избранные товары0
  • Сравнение товаров0
cc@redfox.ru
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., 45А
  • Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
ЗИМНЯЯ РАСПРОДАЖА -30% -40% -50%

  • О компании
  • Доставка
  • Оплата
  • Возврат
  • Программа лояльности
  • Магазины
  • Контакты
  • ...
    Войти
    Red Fox
    +7 (800) 775 48 25
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Сравнение0
    Избранные товары 0
    Корзина 0
    Мужская одежда
    • Куртки, пальто
      Куртки, пальто
    • Флис, свитеры, толстовки
      Флис, свитеры, толстовки
    • Футболки, рубашки
      Футболки, рубашки
    • Термобелье
      Термобелье
    • Брюки
      Брюки
    • Шорты, капри
      Шорты, капри
    • Жилеты
      Жилеты
    • Комбинезоны
      Комбинезоны
    • Шапки, шарфы, балаклавы
      Шапки, шарфы, балаклавы
    • Бейсболки, кепки
      Бейсболки, кепки
    • Перчатки, рукавицы
      Перчатки, рукавицы
    • Бахилы, гамаши, чуни
      Бахилы, гамаши, чуни
    Женская одежда
    • Куртки, пальто
      Куртки, пальто
    • Флис, свитеры, толстовки
      Флис, свитеры, толстовки
    • Футболки, рубашки
      Футболки, рубашки
    • Термобелье
      Термобелье
    • Брюки
      Брюки
    • Шорты, капри
      Шорты, капри
    • Жилеты
      Жилеты
    • Комбинезоны
      Комбинезоны
    • Шапки, шарфы, балаклавы
      Шапки, шарфы, балаклавы
    • Бейсболки, кепки
      Бейсболки, кепки
    • Перчатки, рукавицы
      Перчатки, рукавицы
    • Бахилы, гамаши, чуни
      Бахилы, гамаши, чуни
    Снаряжение
    • Рюкзаки
      Рюкзаки
    • Сумки
      Сумки
    • Баулы
      Баулы
    • Гермомешки
      Гермомешки
    • Палатки
      Палатки
    • Спальные мешки
      Спальные мешки
    • Коврики
      Коврики
    • Снаряжение для скалолазания
      Снаряжение для скалолазания
    • Гамаки
      Гамаки
    • Аксессуары
      Аксессуары
    Мужская обувь
    Женская обувь
    Сертификаты
    +  ЕЩЕ
      Red Fox
      Каталог
      Мужская одежда
      Женская одежда
      Снаряжение
      Мужская обувь
      Женская обувь
      Сертификаты
        • Куртки, пальто
          Куртки, пальто
        • Флис, свитеры, толстовки
          Флис, свитеры, толстовки
        • Футболки, рубашки
          Футболки, рубашки
        • Термобелье
          Термобелье
        • Брюки
          Брюки
        • Шорты, капри
          Шорты, капри
        • Жилеты
          Жилеты
        • Комбинезоны
          Комбинезоны
        • Шапки, шарфы, балаклавы
          Шапки, шарфы, балаклавы
        • Бейсболки, кепки
          Бейсболки, кепки
        • Перчатки, рукавицы
          Перчатки, рукавицы
        • Бахилы, гамаши, чуни
          Бахилы, гамаши, чуни
        • Куртки, пальто
          Куртки, пальто
        • Флис, свитеры, толстовки
          Флис, свитеры, толстовки
        • Футболки, рубашки
          Футболки, рубашки
        • Термобелье
          Термобелье
        • Брюки
          Брюки
        • Шорты, капри
          Шорты, капри
        • Жилеты
          Жилеты
        • Комбинезоны
          Комбинезоны
        • Шапки, шарфы, балаклавы
          Шапки, шарфы, балаклавы
        • Бейсболки, кепки
          Бейсболки, кепки
        • Перчатки, рукавицы
          Перчатки, рукавицы
        • Бахилы, гамаши, чуни
          Бахилы, гамаши, чуни
        • Рюкзаки
          Рюкзаки
        • Сумки
          Сумки
        • Баулы
          Баулы
        • Гермомешки
          Гермомешки
        • Палатки
          Палатки
        • Спальные мешки
          Спальные мешки
        • Коврики
          Коврики
        • Снаряжение для скалолазания
          Снаряжение для скалолазания
        • Гамаки
          Гамаки
        • Аксессуары
          Аксессуары
      Акции
      Как купить
      • Условия доставки
      • Условия оплаты
      • Программа лояльности
      • Возврат товара
      • Гарантия на товар
      • Договор оферты
      • Политика конфиденциальности
      Компания
      • О компании
      • Команда Red Fox
      • Red Fox Adventure Race
      • Red Fox Elbrus Race
      • Блог
      • Новости
      • Партнеры
      • Дилерам
      Магазины
      +  ЕЩЕ
        Сравнение0 Избранные товары 0 Корзина 0
        Red Fox
        Телефоны
        +7 (800) 775 48 25
        • Каталог
          • Назад
          • Каталог
          • Мужская одежда
            • Назад
            • Мужская одежда
            • Куртки, пальто
            • Флис, свитеры, толстовки
            • Футболки, рубашки
            • Термобелье
            • Брюки
            • Шорты, капри
            • Жилеты
            • Комбинезоны
            • Шапки, шарфы, балаклавы
            • Бейсболки, кепки
            • Перчатки, рукавицы
            • Бахилы, гамаши, чуни
          • Женская одежда
            • Назад
            • Женская одежда
            • Куртки, пальто
            • Флис, свитеры, толстовки
            • Футболки, рубашки
            • Термобелье
            • Брюки
            • Шорты, капри
            • Жилеты
            • Комбинезоны
            • Шапки, шарфы, балаклавы
            • Бейсболки, кепки
            • Перчатки, рукавицы
            • Бахилы, гамаши, чуни
          • Снаряжение
            • Назад
            • Снаряжение
            • Рюкзаки
            • Сумки
            • Баулы
            • Гермомешки
            • Палатки
            • Спальные мешки
            • Коврики
            • Снаряжение для скалолазания
            • Гамаки
            • Аксессуары
          • Мужская обувь
          • Женская обувь
          • Сертификаты
        • Акции
        • Как купить
          • Назад
          • Как купить
          • Условия доставки
          • Условия оплаты
          • Программа лояльности
          • Возврат товара
          • Гарантия на товар
          • Договор оферты
          • Политика конфиденциальности
        • Компания
          • Назад
          • Компания
          • О компании
          • Команда Red Fox
          • Red Fox Adventure Race
          • Red Fox Elbrus Race
          • Блог
          • Новости
          • Партнеры
          • Дилерам
        • Магазины
        • Личный кабинет
        • Корзина0
        • Избранные товары0
        • Сравнение товаров0
        • +7 (800) 775 48 25
        Контактная информация
        Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., 45А
        cc@redfox.ru
        • Вконтакте
        • Telegram
        • YouTube

        Блог

        Главная
        —
        Блог
        —Любимые маршруты Приэльбрусья Алины Пековой
        23 сентября 2025 7:00

        01.png

        Хотите пройтись по Приэльбрусью с легендарной Алиной Пековой — первой российской альпинисткой, покорившей все 14 восьмитысячников планеты? Эта хрупкая, но невероятно сильная девушка из Кабардино-Балкарии начала свой большой путь к великим вершинам с Эльбруса. Приэльбрусье – место, где рождались её мечты и закалялся характер. Отправная точка, школа выдержки и источник вдохновения для рекордных достижений.

        Алина — не только альпинистка с мировым именем, но и амбассадор родного Кавказа. Кто, как не она, может рассказать о своих любимых местах, которые могут вдохновить каждого и раскрыть красоту Кавказа, ощутить бесподобную атмосферу и силу этих мест.

        Итак, готовы отправиться на прогулку по любимым маршрутам Алины? «Погнали!», – говорит Алина:

        Сезон восхождений на Эльбрус почти подошёл к концу. Сейчас курорт готовится к зиме. В Приэльбрусье в это время уже не так много туристов, а это значит, что с бронированием жилья проблем не возникнет.

        Приезжать на курорт я люблю в летнее время или зимой, как и большинство любителей гор. В этом году я провела много времени в весеннее время, и удалось прекрасно отдохнуть от городского шума и суеты, провести душевные разговоры с друзьями, посидеть возле костра и просто перезагрузиться.

        02.png

        Во время отдыха я предпочитаю гулять по самым знаменитым и лёгким эко-тропам Приэльбрусья «Азау - Чегет - Поляна Нарзанов». Прогулка проходит в сосновом лесу рядом с бурной рекой Баксан. Заблудиться тут сложно, повсюду есть указатели маршрута.

        Водопад Терскол

        Мне нравится поход к водопадам «Терскол» и «Девичьи Косы», – оттуда открываются невероятные, захватывающие виды на близлежащие пики. Обычно останавливаюсь в посёлке Терскол – для меня самая удобная и комфортная локация.

        Водопад Терскол – один из самых впечатляющих и доступных водопадов, достигает около 20 метров в высоту. Он образован горными потоками, берущими начало в тающих ледниках. Расположен в верховьях ущелья Терскол. Мощные потоки воды, особенно весной, в период таяния снегов, и после дождей, создают оглушительный грохот и прохладную водяную пыль, которую видно издалека. Весной водопад самый полноводный и бурный.

        Маршрут к водопаду несложный, занимает около двух часов в одну сторону. Подходит даже для не очень подготовленных путешественников: семьям с детьми, новичкам в треккинге и даже тем, кто просто хочет провести день на свежем воздухе. Перепад высоты здесь всего 600 метров, а тропа хорошо натоптана и не требует специальных навыков.

        Поход к водопаду — идеальный маршрут для первого дня в горах, чтобы мягко адаптироваться к высоте. Путь начинается прямо от поселка Терскол. У монумента «Вечный огонь» вас встретят ворота национального парка «Приэльбрусье» — и вот вы уже на тропе. Первые шаги — через светлый сосновый лес. Воздух здесь насыщен хвойным ароматом, а на маршруте сопровождает рокот бурной реки Терскол.

        Постепенно лес редеет, открывая виды на величественный массив Донгуз-Орун, острые пики Когутая, древние морены. Тропа плавно набирает высоту, позволяя акклиматизироваться почти незаметно. Водопад Терскол встречает грохотом низвергающейся воды, которая разбивается о базальтовые скалы. Местные гиды любят показывать очертания гигантского орла в скалах — по легенде, это застывшее воплощение духа гор. Водопад Терскол — идеальный маршрут для тех, кто хочет ощутить мощь Кавказа без каких-то экстремальных нагрузок.

        Водопад «Девичьи косы»

        Настоящее чудо природы, которое стоит увидеть каждому, кто посещает Приэльбрусье! Это один из самых изящных и поэтичных водопадов Кавказа. Расположен в верховьях Баксанского ущелья на высоте 2800 метров над уровнем моря.

        Представьте: с каменных уступов струятся тонкие потоки воды, напоминающие распущенные девичьи косы. Верхняя часть потока относительно узкая, но внизу он раскрывается веером, образуя множество струй. Тёмные базальтовые скалы, обточенные водой, создают впечатляющий контраст с бурлящей водой. За потоком скрывается небольшой грот, куда можно пройти, ощутив всю мощь падающей воды. Местные жители говорят, что водопад — это застывшие слёзы девушки, ждавшей возлюбленного с войны.

        До водопада «Девичьи косы» можно дойти за пару-тройку часов. Маршрут начинается от посёлка Терскол, от мечети. Ориентир: грунтовая дорога, уходящая в сторону пика Терскол. Через 10 минут — развилка: правая тропа ведёт в ущелье Терскол, левая — к «Девичьим косам». Тропа очень живописная и доступна даже новичкам. Набор высоты – примерно 650 метров. Первая часть маршрута проходит через хвойный лес, вдоль ручья. Постепенно лес редеет, уступая место альпийским лугам. Вторая часть — каменистые участки. Здесь нужно внимательно смотреть под ноги. По пути — одни из лучших видов на Баксанскую долину, ледники и вершины. Постепенно открывается вид на каскадные потоки.

        Водопад оставляет неизгладимое впечатление в сердце каждого путешественника. Это место, где время замедляется. Обязательно включите его в свой маршрут по Приэльбрусью — и вы унесёте с собой частичку его магии.

        Но чтобы эти пейзажи остались в памяти как восхитительное приключение, а не как испытание на прочность, важно продумать экипировку даже на несложных маршрутах Приэльбрусья.

        03.png

        Одежда и обувь:

        — Наденьте удобные треккинговые кроссовки или ботинки. Тропы каменистые и могут быть мокрыми, особенно после дождей. Для большего комфорта лучше взять с собой треккинговые палки;

        — Многослойная одежда (даже летом может быть прохладно):

        Ветрозащитная куртка

        Флисовая куртка

        Термобельё

        Головной убор

        В рюкзаке:
        — Бутылка с питьевой водой;
        — Обязательно возьмите немного еды (орехи, шоколад), чтобы подкрепиться;
        — Солнцезащитный крем и очки;
        — Небольшая аптечка;
        — Не забудьте фотоаппарат или телефон! Виды стоят того, чтобы остаться в памяти надолго.

        Диеты под запретом

        В Приэльбрусье голодным остаться сложно, почти во всех местных кафе готовят очень вкусно: шашлыки, хичины, горный чай, айран. Здесь не действуют законы диеты, всё перечисленное нужно обязательно попробовать. Много уютных кофеен, где можно выпить ароматный кофе и согреться чашкой горячего шоколада или какао.

        04.png

        Чегет

        В хорошую, солнечную погоду мне нравится подниматься на гору Чегет. Массив включает несколько вершин, главные из которых — Донгуз-Орун-Баши (3769 м) и Азау-Гитче-Чегет-Карабаши (3416 м). Тут действуют канатные дороги, и можно быстро и комфортно добраться до самого верха. На горе Чегет открываются захватывающие виды на Донгузарун, Когутай, Накра, и особенно Эльбрус — двуглавый гигант предстаёт во всей своей мощи, на расстоянии вытянутой руки.

        Чегет — это альтернативная вселенная Приэльбрусья. Пока все едут на склоны Эльбруса, здесь царит более аутентичная атмосфера. Сюда приезжают не только за катанием, но и за тем самым кадром и чувством свободы.

        Здесь, наверху, я обязательно заказываю пирожки с брусничным вареньем в пирожковой. Настоятельно рекомендую их попробовать!

        Также можно посетить легендарное кафе «Ай» с панорамными окнами и вкусным чаем. Оно находится на высоте 2750 метров, у второй очереди канатной дороги и стало культовым для всех, кто влюблён в горы. «Ай» в переводе с балкарского означает «Луна». Круглое здание кафе с панорамными окнами словно парит в воздухе, открывая захватывающий вид на Эльбрус. Сюда приходили Владимир Высоцкий и Юрий Визбор, и до сих пор сюда поднимаются те, кто ищет настоящее ощущение полёта. Внутри сохранилась атмосфера 60-х годов, и можно попробовать традиционные блюда кавказской кухни, согреться горячим травяным чаем и набраться сил перед новыми приключениями.

        Донгузорун-кёль

        Пройдя несколько сотен метров можно добраться до цветного озера Донгузарун-Кёль. Безумно красивое место в пешей доступности, куда могут добраться даже дети. Тут можно устроить небольшой пикник с видом на величественный ледник «Семёрка».

        05.png

        Донгузорун-кёль — уникальное горное озеро, расположенное между величественными вершинами Донгуз-Орун-Баши (4450 м) и Накра-Тау (4228 м). Находится на высоте около 2500 метров над уровнем моря на склоне горы Чегет. Озеро славится своей необычной расцветкой. Оттенки воды меняются от ярко-изумрудного до болотно-зелёного и ржаво-коричневого. Такой эффект создаётся благодаря минеральным веществам, которые приносят талые воды с ледников. И поэтому вода в озере очень холодная.

        К озеру от первой станции канатной дороги ведёт пологая тропа, бегущая через альпийские луга. Всего 40-50 минут неспешной прогулки под ароматы чабреца и шалфея — и вы у цели. Ни подъёмов, ни спусков — только бескрайние просторы, цветущие рододендроны и постепенно открывающаяся панорама озера.

        Поляна Нарзанов

        Поляна Нарзанов — живописная долина в Баксанском ущелье, расположенная у подножия Эльбруса и Чегета. Настоящий природный спа-курорт. На Поляне Нарзанов не забудьте попробовать натуральный природный нарзан, здесь эти источники бьют прямо из-под земли. Тут же на Поляне можно купить сувениры, продукты и подарки родным и близким на память.

        Парк альпак

        Ну а если вы с детьми, то можно показать им парк альпак, и они будут в восторге подружиться с разными животными.

        Банные комплексы

        Для любителей погреться на территории Приэльбрусья есть большое количество банных комплексов. После активного отдыха на горных склонах нет ничего лучше, чем расслабиться в традиционной русской бане или современной сауне. Приэльбрусье предлагает разнообразные банные комплексы, где можно восстановить силы и насладиться умиротворяющей атмосферой.

        06.png

        Пройти по следам легендарной альпинистки Алины Пековой — это не просто увидеть красивые места, а почувствовать пульс Кавказа. Места, которые вдохновляют обладательницу «Короны Гималаев», мечтавшую здесь когда-то о вершинах мира, теперь могут стать и вашими знакомыми маршрутами.

        Начните ваш путь к вершинам с красот и атмосферы Приэльбрусья — и горы останутся в вашем сердце навсегда!

        А подобрать правильную экипировку для прогулок и путешествий в горах вам помогут продавцы-консультанты в фирменных магазинах Red Fox и Планета Спорт. Приходите в магазины в вашем городе или заказывайте одежду онлайн. Доставка осуществляется по всей России, Казахстану и Беларуси.

        Назад к списку
        • Red Fox 34
        Будьте в курсе наших акций и новостей
        Подписаться
        Каталог
        Акции
        Магазины
        Контакты
        Дилерам
        Компания
        О компании
        Команда Red Fox
        Red Fox Adventure Race
        Red Fox Elbrus Race
        Блог
        Новости
        Партнеры
        Дилерам
        Как купить
        Условия доставки
        Условия оплаты
        Программа лояльности
        Возврат товара
        Гарантия на товар
        Договор оферты
        Политика конфиденциальности
        Информация
        Материалы и технологии
        Таблица размеров
        Подписаться на рассылку
        +7 (800) 775 48 25
        cc@redfox.ru
        Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., 45А
        • Вконтакте
        • Telegram
        • YouTube
        2026 © Red Fox Outdoor Equipment
        Каталог
        По всему сайту
        По каталогу