Что надеть на встречу с Эльбрусом?
Не знаете, что надеть на встречу с Эльбрусом?
Рекордсменка мира в забеге на высшую точку Европы Анна Оглоблина (команда Red Fox Asia) делится простыми, но важными советами.
И не забудьте, прямо сейчас вы можете позаботиться о своей экипировке и приобрести самое необходимое для участия в Red Fox Elbrus Race с приятной скидкой в магазинах Red Fox и «Планета Спорт»! Подробнее.
Фото: Андрей Чепакин
Анна Оглоблина:
«Одна из важных составляющих подготовки к горам - это продуманная экипировка. В горах погода переменчива. Здесь можно “обгореть” и замёрзнуть в один и тот же день. Правильно подобранное и подогнанное снаряжение сделает ваше пребывание в высокогорной зоне комфортной и удобной.
На самом старте один из главных моментов - не перегреться на дистанции. Выбирать экипировку нужно, исходя из погодных условий, и лучше тестировать её заранее на тренировках, во избежание сюрпризов во время самой гонки.
Также обратите внимание на её вес. Лёгкое снаряжение существенно облегчает путь к поставленным задачам. После финиша вы быстро будете остывать и, как следствие, мёрзнуть, поэтому лучше этого не ждать и позаботиться о своём комфорте заранее.
В горах одна и та же дистанция может быть абсолютно разной. Не стоит забывать, что это outdoor соревнования, и покрытие на трассе может быть неоднородно. Консистенция снега имеет столько же видов, сколько видов дождя у англичан. Поэтому необходима обувь с хорошим протектором.
Главный девиз для подбора экипировки в горах - будь готов ко всему!».
Конкретные рекомендации по экипировке вы найдёте в списках обязательного снаряжения: