Елена Кравченко о «золотом дубле» на Hoka Wild Trail
Елена Кравченко на фестивале трейлраннинга Hoka Wild Trail завоевала две золотые медали! Вначале спортсменка команды Red Fox показала мастер-класс на дистанции Вертикального километра, который прошёл в статусе этапа Кубка России. Здесь результат Елены составил 56 минут и 20 секунд. Затем Елена стала первой в горном ультрамарафоне 50 км с восхождением на Псеашхо Сахарный и подъёмом на вершину (набор высоты 3950 м) со временем 6:52:43.
Елена поделилась с нами впечатлениями об этом непростом старте:
«В прошлом году уже участвовала в этих соревнованиях - бежала Вертикальный километр и гонку 35 км. Мне очень понравилась организация, дистанции, позитивная атмосфера фестиваля, и я решила снова взять отпуск в сентябре, чтобы приехать сюда. А заодно и поучаствовать в фестивале Bambaki, который состоялся через неделю в Псебае. Единственное, для разнообразия заявилась вместо 35 км на 50 км.
Приехала к старту. Заранее потренироваться и акклиматизироваться не получилось.
Вертикальный километр стартанула в своём темпе, и дальше старалась его поддерживать. На второй половине дистанции почувствовала, что подготовки не хватает, но не критично - свой темп смогла удержать до финиша. Спасибо участникам, которые во время гонки меня поддерживали, даже второе дыхание открылось!
На второй день в 6.30 утра мы стартовали марафон 50 км. Хорошо, что не было жары под 35 градусов как в прошлом году. На всякий случай взяла с собой два геля, хотя обычно прибегаю с ними на финиш, так и не съев их. И не прогадала. На гору мне бежалось относительно легко. Чем выше забегали, тем становилось холоднее. Дул холодный ветер, - пришлось одеть ветровку. И тут у меня, наверное, второй раз в жизни во время гонки возникло чувство голода. Съела гель, через некоторое время второй.
На спуске с горы началась «жесть». Из-за недавно растаявшего снега камни, курум, земля, корни рододендрона были сырые, скользкие. С валуна на валун опасно прыгать, - ноги скользили, срывались. Курум ехал вниз под ногами, - как по снегу можно было катиться вниз. Главное, не съехать в сторону, чревато... Ещё на гребне у меня сломалась одна палка, не стало дополнительной опоры. Если до этого упала только пару раз, теперь уже просто летала - со счёта сбилась сколько раз, на камнях, корнях, грязи.
Наконец-то добежала до пологой части трассы и чувствую, что не против съесть ещё один гель, но больше не было. Пробежав какое-то расстояние, мне встретилась девушка. Наверное, мой вид говорил сам за себя, - она поддержала меня и предложила гель, потом второй. Я не отказалась.
Когда уже бежала последние несколько километров по гравийке, пошёл мелкий дождик, который приятно охладил тело. Так и добежала до финиша. Я была довольна собой, - это самый сложный марафон по набору высоты, который я когда-либо бегала».
Лена, гордимся твоими сильными победами! Так держать!