No pain, No gain

Итак, продолжаем знакомство с участниками Фестиваля Red Fox Elbrus Race 2015. На этот раз им стал лыжник Дмитрий Монахов из г. Нерехта, который решил впервые принять участие в программе Фестиваля и покорить вершину Эльбруса сразу с поляны Азау, в спортивном классе.

Дисциплины:

- Вертикальныйкилометр (2015 Russian National Skyrunner Series®: Vertical Kilometer® - Mt Elbrus, 2450-3450 м)

- Вертикальный километр (2450-3450 м). Чемпионат России по скайраннингу

- Скоростной забег на Западную вершину Эльбруса (2015 Russian National Skyrunner Series®: SkyMarathon® - Mt Elbrus, 2350-5642 м). Класс «Спорт»

- 1-й этап Кубка России по скайраннингу. Поляна Азау (2350 м) - Западная вершина Эльбруса (5642 м)

 Расскажите немного о себе и Ваших достижениях.

Дмитрий: Меня зовут Дмитрий Монахов, работаю программистом, занимаюсь беговыми лыжами. В прошлом году первый раз участвовал в горном забеге Elbrus Trail и понял, скайраннинг - это мое, так как позволяет логически продлить сезон. Раньше летом я бегал с палками в гору для того, чтобы зимой быть в форме, а теперь зимой бегаю на лыжах в гору, чтобы летом быть в форме. Круг замкнулся…

Как Вы узнали о Фестивале Red Fox Elbrus Race?

Дмитрий: От товарища, который часто бывает на Эльбрусе.

Почему Вы решили принять участие в Фестивале именно сейчас?

Дмитрий: Я наконец-то залечил старую травму колена, из-за которой опасался участвовать в  скоростных восхождениях, но прошлый сезон показал, что мое колено готово к нагрузкам.

Есть ли у вас опыт забегов на такой высоте?

Дмитрий: Официально нет, но много раз бегал вертикальный километр в тренировочных целях.

Какой ваш лучший результат, личный рекорд?

Дмитрий: Вертикальный километр: 1ч18 мин.

Чем интересно Приэльбрусье?

Дмитрий: Это потрясающее место. Больше всего мне нравится гулять в долине реки Ирик. Выше Скал Пастухова я, к сожалению, пока не поднимался, так что планирую исправить это досадное упущение.

Ваша любимая дисциплина на Фестивале. Почему?

Дмитрий: Безусловно, восхождение на вершину. Хочется наконец-то дойти до конца.

Как вы относитесь к включению Red Fox Elbrus Race в мировую и теперь уже национальную серию скайраннинга?

Дмитрий: Положительно.

Как вы считаете, приезд мировых лидеров скайраннинга делает соревнования более предсказуемыми или, напротив, сильная конкуренция дает стимул к высоким результатам?

Дмитрий: И не только, участие мировых звезд добавляет популярности среди обычных участников потому, что позволяет своими глазами взглянуть на легендарных спортсменов.

Как проходит Ваша подготовка к участию? Тренировки? Акклиматизация?

Дмитрий: Сейчас 3-4 раза в неделю бегаю с палками вверх по горнолыжному склону, чем очень удивляю катающихся рядом горнолыжников. Тренировки стараюсь строить по принципам  В.Н.Селуянова (стараюсь нарастить как можно больше метохондрий). С акклиматизацией  у меня проблем обычно не возникает, - достаточно просто побегать 3-4 дня на нужной высоте.

Что для Вас может представлять основную трудность на пути к вершине Эльбруса?

Дмитрий: Погода. Это единственное, что нельзя контролировать. И из-за чего соревнования могут вообще отменить. Ко всему остальному можно и нужно подготовиться.

Представляете ли вы уровень участников? Считаете ли Вы их серьезными соперниками?

Дмитрий: Более или менее. К сожалению, я не являюсь серьезным соперником для лидеров соревнований, так что свой результат я оцениваю в отношении своего времени к времени лидера. Если коэффициент полтора, то это не плохо.

Какие ожидания от собственного участия?

Дмитрий: На самом деле, главное, уложится в контрольное время, но если уложусь в 5 часов, то буду очень доволен.

Ваш вариант девиза Фестиваля.

Дмитрий:Nopain, Nogain.

Спасибо, Дмитрий, за приятную беседу!

Официальный сайт Фестиваля Red Fox Elbrus Race http://elbrus.redfox.ru/