Red Fox
Интернет-магазин представительского класса
Каталог
По всему сайту
По каталогу
Каталог
Мужская одежда
Куртки, пальто
Флис, свитеры, толстовки
Футболки, рубашки
Термобелье
Брюки
Шорты, капри
Жилеты
Комбинезоны
Шапки, шарфы, балаклавы
Бейсболки, кепки
Перчатки, рукавицы
Бахилы, гамаши, чуни
Женская одежда
Куртки, пальто
Флис, свитеры, толстовки
Футболки, рубашки
Термобелье
Брюки
Шорты, капри
Жилеты
Комбинезоны
Шапки, шарфы, балаклавы
Бейсболки, кепки
Перчатки, рукавицы
Бахилы, гамаши, чуни
Снаряжение
Рюкзаки
Сумки
Баулы
Гермомешки
Палатки
Спальные мешки
Коврики
Снаряжение для скалолазания
Гамаки
Аксессуары
Мужская обувь
Женская обувь
Сертификаты
Одежда
Куртки и пальто
Мембранные куртки
Пуховые куртки
Утепленные куртки
Ветровки
Парки
Куртки для альпинизма
Куртки для туризма
Спортивные куртки
Флисовые куртки
Софтшелл
Жилеты
Утепленные жилеты
Пуховые жилеты
Футболки
Спортивные
Для тренировок
Для путешествий
Термобелье
Комплекты термобелья
Верх термобелья
Низ термобелья
Зимнее термобелье
Летнее термобелье
Брюки
Треккинговые брюки
Туристические брюки
Мембранные брюки
Утепленные брюки
Спортивные брюки
Брюки для активного отдыха
Шорты
Головные уборы
Перчатки и рукавицы
Перчатки
Рукавицы
Утепленные перчатки
Акции
Как купить
Условия доставки
Условия оплаты
Программа лояльности
Возврат товара
Гарантия на товар
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Компания
О компании
Команда Red Fox
Red Fox Adventure Race
Red Fox Elbrus Race
Блог
Новости
Партнеры
Дилерам
Магазины
+7 (800) 775 48 25
Задать вопрос
Войти
  • Корзина0
  • Избранные товары0
  • Сравнение товаров0
cc@redfox.ru
Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., 45А
  • Вконтакте
  • Telegram
  • YouTube
+7 (800) 775 48 25
  • Акции
  • Блог
  • Как купить
  • Компания
  • Контакты
  • ...
    Войти
    Red Fox
    Каталог
    Мужская одежда
    Женская одежда
    Снаряжение
    Мужская обувь
    Женская обувь
    Сертификаты
    Одежда
      • Куртки, пальто
        Куртки, пальто
      • Флис, свитеры, толстовки
        Флис, свитеры, толстовки
      • Футболки, рубашки
        Футболки, рубашки
      • Термобелье
        Термобелье
      • Брюки
        Брюки
      • Шорты, капри
        Шорты, капри
      • Жилеты
        Жилеты
      • Комбинезоны
        Комбинезоны
      • Шапки, шарфы, балаклавы
        Шапки, шарфы, балаклавы
      • Бейсболки, кепки
        Бейсболки, кепки
      • Перчатки, рукавицы
        Перчатки, рукавицы
      • Бахилы, гамаши, чуни
        Бахилы, гамаши, чуни
      • Куртки, пальто
        Куртки, пальто
      • Флис, свитеры, толстовки
        Флис, свитеры, толстовки
      • Футболки, рубашки
        Футболки, рубашки
      • Термобелье
        Термобелье
      • Брюки
        Брюки
      • Шорты, капри
        Шорты, капри
      • Жилеты
        Жилеты
      • Комбинезоны
        Комбинезоны
      • Шапки, шарфы, балаклавы
        Шапки, шарфы, балаклавы
      • Бейсболки, кепки
        Бейсболки, кепки
      • Перчатки, рукавицы
        Перчатки, рукавицы
      • Бахилы, гамаши, чуни
        Бахилы, гамаши, чуни
      • Рюкзаки
        Рюкзаки
      • Сумки
        Сумки
      • Баулы
        Баулы
      • Гермомешки
        Гермомешки
      • Палатки
        Палатки
      • Спальные мешки
        Спальные мешки
      • Коврики
        Коврики
      • Снаряжение для скалолазания
        Снаряжение для скалолазания
      • Гамаки
        Гамаки
      • Аксессуары
        Аксессуары
      • Куртки и пальто
        • Мембранные куртки
        • Пуховые куртки
        • Утепленные куртки
        • Ветровки
        • Парки
        • Куртки для альпинизма
        • Куртки для туризма
        • Спортивные куртки
      • Флисовые куртки
      • Софтшелл
      • Жилеты
        • Утепленные жилеты
        • Пуховые жилеты
      • Футболки
        • Спортивные
        • Для тренировок
        • Для путешествий
      • Термобелье
        • Комплекты термобелья
        • Верх термобелья
        • Низ термобелья
        • Зимнее термобелье
        • Летнее термобелье
      • Брюки
        • Треккинговые брюки
        • Туристические брюки
        • Мембранные брюки
        • Утепленные брюки
        • Спортивные брюки
        • Брюки для активного отдыха
      • Шорты
      • Головные уборы
      • Перчатки и рукавицы
        • Перчатки
        • Рукавицы
        • Утепленные перчатки
    Каталог
    По всему сайту
    По каталогу
    Сравнение0
    Избранные товары 0
    Корзина 0
    Red Fox
    Каталог
    Мужская одежда
    Женская одежда
    Снаряжение
    Мужская обувь
    Женская обувь
    Сертификаты
    Одежда
      • Куртки, пальто
        Куртки, пальто
      • Флис, свитеры, толстовки
        Флис, свитеры, толстовки
      • Футболки, рубашки
        Футболки, рубашки
      • Термобелье
        Термобелье
      • Брюки
        Брюки
      • Шорты, капри
        Шорты, капри
      • Жилеты
        Жилеты
      • Комбинезоны
        Комбинезоны
      • Шапки, шарфы, балаклавы
        Шапки, шарфы, балаклавы
      • Бейсболки, кепки
        Бейсболки, кепки
      • Перчатки, рукавицы
        Перчатки, рукавицы
      • Бахилы, гамаши, чуни
        Бахилы, гамаши, чуни
      • Куртки, пальто
        Куртки, пальто
      • Флис, свитеры, толстовки
        Флис, свитеры, толстовки
      • Футболки, рубашки
        Футболки, рубашки
      • Термобелье
        Термобелье
      • Брюки
        Брюки
      • Шорты, капри
        Шорты, капри
      • Жилеты
        Жилеты
      • Комбинезоны
        Комбинезоны
      • Шапки, шарфы, балаклавы
        Шапки, шарфы, балаклавы
      • Бейсболки, кепки
        Бейсболки, кепки
      • Перчатки, рукавицы
        Перчатки, рукавицы
      • Бахилы, гамаши, чуни
        Бахилы, гамаши, чуни
      • Рюкзаки
        Рюкзаки
      • Сумки
        Сумки
      • Баулы
        Баулы
      • Гермомешки
        Гермомешки
      • Палатки
        Палатки
      • Спальные мешки
        Спальные мешки
      • Коврики
        Коврики
      • Снаряжение для скалолазания
        Снаряжение для скалолазания
      • Гамаки
        Гамаки
      • Аксессуары
        Аксессуары
      • Куртки и пальто
        • Мембранные куртки
        • Пуховые куртки
        • Утепленные куртки
        • Ветровки
        • Парки
        • Куртки для альпинизма
        • Куртки для туризма
        • Спортивные куртки
      • Флисовые куртки
      • Софтшелл
      • Жилеты
        • Утепленные жилеты
        • Пуховые жилеты
      • Футболки
        • Спортивные
        • Для тренировок
        • Для путешествий
      • Термобелье
        • Комплекты термобелья
        • Верх термобелья
        • Низ термобелья
        • Зимнее термобелье
        • Летнее термобелье
      • Брюки
        • Треккинговые брюки
        • Туристические брюки
        • Мембранные брюки
        • Утепленные брюки
        • Спортивные брюки
        • Брюки для активного отдыха
      • Шорты
      • Головные уборы
      • Перчатки и рукавицы
        • Перчатки
        • Рукавицы
        • Утепленные перчатки
    Акции
    Как купить
    • Условия доставки
    • Условия оплаты
    • Программа лояльности
    • Возврат товара
    • Гарантия на товар
    • Договор оферты
    • Политика конфиденциальности
    Компания
    • О компании
    • Команда Red Fox
    • Red Fox Adventure Race
    • Red Fox Elbrus Race
    • Блог
    • Новости
    • Партнеры
    • Дилерам
    Магазины
    +  ЕЩЕ
      Сравнение0
      Избранные товары 0
      Корзина 0
      Red Fox
      Телефоны
      +7 (800) 775 48 25
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Мужская одежда
          • Назад
          • Мужская одежда
          • Куртки, пальто
          • Флис, свитеры, толстовки
          • Футболки, рубашки
          • Термобелье
          • Брюки
          • Шорты, капри
          • Жилеты
          • Комбинезоны
          • Шапки, шарфы, балаклавы
          • Бейсболки, кепки
          • Перчатки, рукавицы
          • Бахилы, гамаши, чуни
        • Женская одежда
          • Назад
          • Женская одежда
          • Куртки, пальто
          • Флис, свитеры, толстовки
          • Футболки, рубашки
          • Термобелье
          • Брюки
          • Шорты, капри
          • Жилеты
          • Комбинезоны
          • Шапки, шарфы, балаклавы
          • Бейсболки, кепки
          • Перчатки, рукавицы
          • Бахилы, гамаши, чуни
        • Снаряжение
          • Назад
          • Снаряжение
          • Рюкзаки
          • Сумки
          • Баулы
          • Гермомешки
          • Палатки
          • Спальные мешки
          • Коврики
          • Снаряжение для скалолазания
          • Гамаки
          • Аксессуары
        • Мужская обувь
        • Женская обувь
        • Сертификаты
        • Одежда
          • Назад
          • Одежда
          • Куртки и пальто
            • Назад
            • Куртки и пальто
            • Мембранные куртки
            • Пуховые куртки
            • Утепленные куртки
            • Ветровки
            • Парки
            • Куртки для альпинизма
            • Куртки для туризма
            • Спортивные куртки
          • Флисовые куртки
          • Софтшелл
          • Жилеты
            • Назад
            • Жилеты
            • Утепленные жилеты
            • Пуховые жилеты
          • Футболки
            • Назад
            • Футболки
            • Спортивные
            • Для тренировок
            • Для путешествий
          • Термобелье
            • Назад
            • Термобелье
            • Комплекты термобелья
            • Верх термобелья
            • Низ термобелья
            • Зимнее термобелье
            • Летнее термобелье
          • Брюки
            • Назад
            • Брюки
            • Треккинговые брюки
            • Туристические брюки
            • Мембранные брюки
            • Утепленные брюки
            • Спортивные брюки
            • Брюки для активного отдыха
          • Шорты
          • Головные уборы
          • Перчатки и рукавицы
            • Назад
            • Перчатки и рукавицы
            • Перчатки
            • Рукавицы
            • Утепленные перчатки
      • Акции
      • Как купить
        • Назад
        • Как купить
        • Условия доставки
        • Условия оплаты
        • Программа лояльности
        • Возврат товара
        • Гарантия на товар
        • Договор оферты
        • Политика конфиденциальности
      • Компания
        • Назад
        • Компания
        • О компании
        • Команда Red Fox
        • Red Fox Adventure Race
        • Red Fox Elbrus Race
        • Блог
        • Новости
        • Партнеры
        • Дилерам
      • Магазины
      • Личный кабинет
      • Корзина0
      • Избранные товары0
      • Сравнение товаров0
      • +7 (800) 775 48 25
      Контактная информация
      Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., 45А
      cc@redfox.ru
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube

      Восьмитысячник в первый раз. Интервью с Викторией Клименко о восхождении на Манаслу

      Главная
      —
      О компании
      —
      Новости
      —Восьмитысячник в первый раз. Интервью с Викторией Клименко о восхождении на Манаслу
      12 декабря 2023

      01.jpg

      Виктория Клименко

      – профессиональный горный гид, инструктор по альпинизму. МС по альпинизму. Чемпионка России в высотном классе. Участница экспедиций на семитысячники. Высотный судья фестиваля Red Fox Elbrus Race.

      Манаслу (8163 м) – восьмая по высоте вершина мира. В последнее время эта гора стала самым популярным и доступным восьмитысячником Непала. Название Манаслу переводится с санскрита как «Гора духов» (Манаса — дух, душа).

      02.jpg

      О том, какой силой духа нужно обладать, чтобы штурмовать вершину Манаслу, и каковы особенности восхождения на этот восьмитысячник, мы побеседовали с опытной альпинисткой Викторией Клименко. В карьере Виктории Манаслу стала первым восьмитысячником, на вершину которого она поднялась.

      - Какой восьмитысячник стоит выбирать для первого раза?
      Виктория: Для первого раза нужно выбирать самый простой восьмитысячник. Правда, Манаслу мне таким не показался– на мой взгляд, Гашербрум II проще. И не все низкие восьмитысячники простые. Тот же Нанга Парбат (8126 м) ниже Манаслу (8163 м), но он не проще, как и Аннапурна (8091 м), которая считается очень опасной. К тому же нужно учитывать, что любое «простое» восхождение может стать сложным. Испортилась погода, задул сильный ветер, – на горе нужно уметь выживать, поэтому так важен опыт.

      - Как спланировать поездку на Манаслу?
      Виктория: Восхождение на восьмитысячники сейчас больше коммерческая индустрия, со спортивным альпинизмом фактически ничего общего не имеет. Да и в целом, спортивный альпинизм не в тренде. Но всё же я не только инструктор, гид, но в душе ещё спортсменка. Поэтому мои рекомендации больше будут для тех, кто уже имеет какой-то самостоятельный опыт горовосхождений.

      03.jpg

      Если вы планируете поездку на 8к, неважно Манаслу это или какой-то другой восьмитысячник, планируете восхождение в спортивном стиле, без кислорода и шерпов, то для начала нужно походить на семитысячники, побывать в разных ситуациях на высоте. Чтобы у вас было понимание вашего организма: как чувствуете себя на такой высоте, как её переносите. Какие погодные условия могут быть, сложилось понимание расстояний в такой экспедиции. На Памире большие расстояния между переходами в лагеря, а в Гималаях ещё больше. Нужно подготовить свой организм физически и психологически, а для этого нужно начинать с семитысячников, иметь технический опыт, азы передвижения по снежно-ледовым склонам. Резюмируя – нужно научиться выживать на высоте. В идеале иметь в команде опытного высотника. На высоте может быть очень много неожиданных «сюрпризов». Надо набирать опыт, ходить, ходить и ещё раз ходить в горы. Тренироваться.

      04.jpg

      - В чём прелесть этого восьмитысячника?
      Виктория: Мне сложно сказать, в чём прелесть Манаслу, – по мне все горы прекрасны. Но если рассматривать логистику и стоимость, в нашем случае этот проект был очень актуальным. Трек до горы не длинный и, что немаловажно, в близости от базового лагеря (4800 м) находится деревня Самагаон (3600 м), где мы базировались и откуда ходили на акклиматизационные выходы. Перепад высоты чуть больше километра и небольшое расстояние до базового лагеря. В этом огромный плюс, так как можно отдохнуть после акклиматизации в комфортных условиях. Восстановление организма происходит лучше и быстрее на более низких высотах. Также Манаслу – не самый высокий из восьмитысячников и считается самым простым. Насчёт простого, скажу, что это очень субъективно, – любая гора непростая, и сложность складывается из разных факторов: погоды, количества снега, состояния маршрута, вашей физической формы, состояния здоровья вас и вашей команды. Когда мы ездили на Манаслу, а это было начало осени, хорошей и стабильной погоды не было. Самой горы мы не видели. Всё время шли снегопады, висел туман, высокая лавиноопасность. В таких погодных условиях сложно оценить состояние и безопасность маршрута.

      05.jpg

      - Какие особенности горы нужно учитывать?
      Виктория: Особенности Манаслу сложно оценить, так как от сезона к сезону гора разная. Важно учитывать период муссона: погодные окна на горе очень маленькие, а, когда проходит муссон, начинаются сильные ветра. То есть акклиматизацию нужно рассчитать так, чтобы быть готовым к штурму, когда появляется погодное окно. Оно чаще всего появляется в конце муссона.

      06.jpg

      - Сколько по времени занимает само восхождение?
      Виктория: У нас восхождение заняло 20 дней. Был один акклиматизационный выход до 6800 м, после мы спустились в Самагаон отдыхать и ждали погодного окна.

      07.jpg

      - Как добраться до базового лагеря и в какое время года лучше планировать поездку?
      Виктория: Поездку лучше планировать на начало сентября. Добраться до базового лагеря можно либо на вертолёте, либо идти трек.

      08.jpg

      09.jpg

      10.jpg

      11.jpg

      - Сколько занимает трекинг и что интересного можно увидеть во время него?
      Виктория: Обычно трекинг до Самагаона занимает четыре дня, у кого-то пять. В Самагаоне группы отдыхают и переходят в основной базовый лагерь. Мы дошли за два с половиной дня. Лично мне понравилось разнообразие трека: от джунглей, озёр к высоким горам. Да любой трек в Гималаях очень красивый! Непал сам по себе очень самобытен.

      12.jpg

      13.jpg

      14.jpg

      15.jpg

      16.jpg

      17.jpg

      - Что из экипировки обязательно предусмотреть?
      Виктория: Конечно, люди, идущие на восьмитысячник, уже имеют знания и опыт, что брать с собой. Но хочу акцентировать внимание на пуховом снаряжении: обязательно нужно предусмотреть пуховый комбинезон, полукомбинезон или высотную пуховку, пуховые рукавицы, пуховый спальник. Не забыть про высотные ботинки, надёжную ветрозащитную одежду, балаклаву, маску.

      18.jpg

      - За сколько начали подготовку к экспедиции?
      Виктория: Мы ходили своей знакомой спортивной компанией, без кислорода и шерпов. Если ходишь в горы, тренируешься постоянно и комплексно, за год точно нужно готовиться к такому восхождению.

      - А есть ли особенности акклиматизации?
      Виктория: Сложно сказать, здесь играет роль опыт, «принцип пилы»: ходишь вверх-вниз, набираешь высоту, сбрасываешь. Нужно иметь время и терпение для «погодного окна». Психологически сложно сидеть на горе и ждать. Я очень часто наблюдаю, как люди “перегорают” в ожидании погоды.

      19.jpg

      20.jpg

      - Расскажи подробнее про маршрут.
      Виктория: Маршрут мы почти не видели, – у нас всё время была непогода. Первый раз увидела гору на двенадцатый день. Маршрут длинный, ледник разорванный, есть короткие ледовые стеночки. Технической сложности в маршруте нет. И самый безопасный отрезок – это штурм вершины. Штурмовой лагерь расположен на 7400 м, лавиноопасных участков по пути к вершине нет.

      21.jpg

      - Что значит для тебя как профессионального гида это восхождение: изучение маршрута, проверка себя на прочность, приятное времяпровождение с близкими по духу людьми?
      Виктория: На прочность я себя уже давно проверила, мне не нужно что-то доказывать и самоутверждаться, тем более в горах. Для меня важен сам процесс. Красота, новые места, другой опыт, интересные люди, которые меня окружают, какие-то свои инсайты. Это больше внутренние переживания. Ходить на высоту в физическом плане – так себе удовольствие. Это нелегко. В духовном плане –каждый открывает новое для себя или в себе. В высоких горах есть что-то особенное. К этому необычному тянет «прикоснуться». Я всегда говорю, что горы делают человека лучше.

      22.jpg

      - Ты одна из женщин была в группе? Насколько тебе комфортно работать в мужской команде, и есть ли в принципе в горах разница, какого пола участники работают в одной экспедиции?
      Виктория: Да, в группе я была одна женщина. Всю жизнь взаимодействую в мужском коллективе. Мне комфортно. Мужчина бесспорно физически сильнее женщины. Тот же рюкзак у мужчин будет тяжелее. Скорее, здесь всё зависит от коллектива, – наши парни нас берегут. И ты сама стараешься работать на маршруте как полноценная единица. Потом на высоте всё выравнивается, очень многое зависит от силы воли и психологического настроя.

      - Твой путь к вершине – это...
      Виктория: Это МОЙ путь к вершине. Можно и нужно делиться опытом, но у каждого восходителя свои субъективные переживания.

      - Виктория, благодарим за увлекательный рассказ. Желаем продолжения смелого пути к большим вершинам!

      23.jpg

      В фирменных магазинах Red Fox и Планета Спорт продавцы-консультанты всегда помогут вам с профессиональным выбором экипировки для путешествий. Приходите в магазины в вашем городе или заказывайте одежду онлайн. Доставка осуществляется по всей России, Казахстану и Беларуси.

      Назад к списку
      • О компании
      • Команда Red Fox
      • Red Fox Adventure Race
      • Red Fox Elbrus Race
      • Блог
      • Новости
      • Партнеры
      • Дилерам
      Будьте в курсе наших акций и новостей
      Подписаться
      Новости
      25 сентября 2026
      Red Fox снова с вами в Москве!
      25 сентября 2026
      Болеем за наших! Виктория Зарина выступит на чемпионате мира на Корсике
      18 сентября 2026
      Приключения по полной: победа в абсолюте на «Кавголовском греблине»
      Статьи
      6 августа 2026
      Гид по материалам Polartec: виды, свойства и как выбрать
      5 августа 2026
      Как создаётся экипировка Red Fox: от идеи до испытаний
      6 марта 2026
      Когда границы стираются. Путешествие к сердцу Алтая
      Каталог
      Акции
      Магазины
      Контакты
      Дилерам
      Компания
      О компании
      Команда Red Fox
      Red Fox Adventure Race
      Red Fox Elbrus Race
      Блог
      Новости
      Партнеры
      Дилерам
      Как купить
      Условия доставки
      Условия оплаты
      Программа лояльности
      Возврат товара
      Гарантия на товар
      Договор оферты
      Политика конфиденциальности
      Информация
      Материалы и технологии
      Таблица размеров
      Подписаться на рассылку
      +7 (800) 775 48 25
      cc@redfox.ru
      Санкт-Петербург, Большой Сампсониевский пр., 45А
      • Вконтакте
      • Telegram
      • YouTube
      2026 © Red Fox Outdoor Equipment
      Каталог
      По всему сайту
      По каталогу