«Возможно всё, - надо только много работать и результат будет!»
Спортсменка команды Red Fox Мария Толоконина, второй год подряд подтвердившая свой статус чемпионки мира в трудности, о ледолазном сезоне 2013-14
Очень интересно для меня начинался этот сезон, - он чем- то отличался от всех предыдущих. Наверное, потому, что мне не надо было начинать с нуля тренироваться, делать огромное количество ОФП, СФП. Я просто не прекращала, а, наоборот, - очень много готовилась и тренировалась в скалолазании. Выступила на России в Красноярске (4 место в трудности), потом на Кубке Европы, летом провела три сбора на естественном рельефе (Турция, Крым, Испания), пролезла четыре 8ки-а (первые в своей спортивной карьере). В общем, начинать ледолазный сезон было легче, но продержаться сложнее.
К разгару ледолазного сезона я поняла, что настолько вымоталась физически и особенно эмоционально, что дальнейшая борьба на соревнованиях и тренировках проходила в жутком напряжении. Мне приходилось заставлять свой организм работать, мысленно заставлять не расслабляться, несмотря на холодную погоду, на трудные трассы, на огромные тренировочные объёмы, чтобы добиться того, о чём мечтает любой ледолаз, - Общий кубок и как можно больше выигранных Этапов Кубка Мира и Чемпионат Европы.
Всё началось в Корее, на первом международном Этапе Кубка Мира, который проходил в начале января. Организация соревнований, - как всегда на очень высоком уровне; конструкция для трудности – отличная; скорость, - в этом году качество льда оставляло желать лучшего. Подготовка трасс, как и в прошлом году, отличалась одной особенностью, - в финале маршрут был недостаточно сложным, и нескольким спортсменкам удалось пролезть трассу, места разложились по времени. Я лезла не последняя, и знать, что место будет определять время, за которое ты пролезешь трассу, не могла. На середине маршрута наши спортсмены дали мне понять, что трассу надо «бежать», ТОРы есть, - и я бежала. Самое сложное было наблюдать, как после меня стартовали другие спортсменки, и у них была возможность обогнать моё время, но этого не произошло, никто не смог пролезть быстрее. Я с трудом верила, что удача сегодня на моей стороне, - ведь трасса не такая уж и сложная, залезли многие, - но я оказалась быстрее. Конечно, 1 место в начале сезона придаёт уверенности и заряжает эмоциями на следующие выступления.
Из Кореи мы прилетели в Румынию, на второй Этап Кубка Мира. Уверенности было достаточно, подготовка отличная. Квалификация и полуфинал прошли «ровно», без неожиданностей. И вот финал, - настрой отличный, сил много, но на середине трассы неожиданный срыв. Я очень долго анализировала, как это произошло, и не понимала, что же произошло со мной. Пришлось принять (ошибки бывают у всех, ещё не всё потеряно, впереди много Этапов). Забыла и начала готовится к следующему этапу, который проходил в Швейцарии.
Саас-Фее, - наверное, самое любимое место, где проводят Этапы Кубка Мира. Отличный городок, отличная атмосфера во время соревнований, огромное количество болельщиков и неповторимые финалы. Спортсмен преодолевает длинную трассу, а на него можно смотреть вблизи, так как это многоуровневый гараж. Удаётся ещё кроме лазания и выступления покататься на горных лыжах. В финале на трудность я стала третьей, отстав от первого и второго места на два перехвата, только потому, что поторопилась, думая, что уже был ТОР. И снова, анализируя свои ошибки, я думала только об одном - дальше этого нельзя допустить. Надо набирать баллы для Общего Кубка, и это самое важное. Третий Этап Кубка Мира проходил во Франции.
Этап во Франции отличается от всех остальных, так как там конструкция состоит из огромного количества льда, это не только драйтуллинг, но и настоящий лёд. В этом году, в отличие от 2012-го, погода была отличной, - солнце и минус 5-7 градусов, - трассы классные, но в финале опять несколько ТОРов, и снова по времени меня никто не облез. Я была действительно очень рада, после двух не очень хороших выступлений в Румынии и Швейцарии, - я снова первая!!! Это придаёт уверенности в себе. Следующий Этап Кубка Мира, который планировали провести в Италии, был отменён, к огромному сожалению всех спортсменов. Из-за схода лавин и огромного количества осадков Рабенштайн отменили.
Мы, немного потренировавшись в Италии, полетели в Сочи на главную спортивную площадку Мира, где во время Олимпийских Игр проходил Фестиваль по ледолазанию. Это было огромное событие для нашего вида спорта, - несмотря на 20 градусов тепла и солнце, лёд был каждый день. Любой желающий мог попробовать себя в качестве ледолаза, и, несмотря на длинные очереди, люди стояли по три часа, чтобы 1 минуту потратить на попытку пролезть по льду. Мы - спортсмены, которые там находились в это время, - показывали и представляли свой вид спорта, чтобы хотя бы немного продвинуться ближе к Олимпийским Играм.
Самое сложное и главное, что осталось для меня, - это Чемпионат Европы, который проходил в Уфе. Я думаю, и для всех остальных спортсменов тоже, которые надеялись попасть в тройку сильнейших ледолазов Мира 2014 года. Уфа проводила трудность в формате боулдеринга, что непривычно для всех спортсменов, но оказалось настолько зрелищно и интересно, что все иностранные спортсмены после соревнований сказали, что было просто супер. Квалификация, полуфинал и финал по 5 трасс по 4 минуты оказались настолько сложными, что некоторые сильнейшие спортсмены были к этому не готовы. Все три тура я шла первая и финальный выиграла с большим отрывом от второго места, что меня очень сильно порадовало. Напряжение огромное, усталость тоже накопилась, но я собралась и выиграла. Когда я слезла с последней трассы, поверить не могла, что всё на этом закончилось, - и Чемпионат Европы мой, и Общий Кубок Мира на трудность мой, второй год подряд. В этот же день я собралась, - и на скорость стала серебряной Чемпионкой Европы. Первое же место у Екатерины Феоктистовой, что ещё раз доказывает, что я - не только сильный спортсмен, но и сильный тренер. Весь пьедестал на трудность у девушек – Русский, чем, я думаю, мы очень сильно удивили иностранных спортсменок, но действительно боролись мы до последнего и не отдали ни одну медаль, - ни в скорости, ни в трудности.
Оценивая свои выступления спустя месяц, могу сказать, что очень довольна. Я рада за результаты своих спортсменов на Взрослых кубках Мира и Юношеских соревнованиях по ледолазанию. Я не собираюсь останавливаться на достигнутом. Я знаю, что могу ещё выступать на таком уровне, но дальнейшие прогнозы делать пока рано. Сейчас главное - это восстановление после сезона.
Очень большую помощь во время подготовки и соревнований я получила от своих спонсоров, без которых выступление было бы невозможным. Спасибо огромное фирме Ред Фокс, - за веру в меня, и за отличную экипировку, которая мне помогает жить в спорте!!! Спасибо моей семье за терпение, понимание и поддержку. Думаю, любой спортсмен меня поймёт, - спасибо за заботу о здоровье Александру Алексеевичу Мезрину (массажист).
Думаю, что я ещё раз доказала, в первую очередь, себе, что возможно всё, - надо только много работать и результат будет!
Корея - 1 место трудность
Швейцария - 3 место трудность, 3 место скорость
Франция - 1 место трудность, 3 место скорость
Уфа (Россия) - 1 место трудность, 2 место скорость
Общий Кубок 2014 - 1 место трудность
Экипировка Марии Толокониной:
Куртка Omni Shell II Jaket
Red Fox - генеральный спонсор Марии Толокониной
Red Fox - спонсор этапов Кубка Мира по ледолазанию