Мария Толоконина

«Движение - это жизнь. Спорт для меня стал образом жизни, работой и хобби. Мне кажется, что даже когда я начну проигрывать, не завяжу со спортом».

«Если кому-то кажется, что у меня существуют секреты подготовки, могу вас уверить - секретов нет!».

Лидер российской сборной по ледолазанию, выдающаяся спортсменка, автор уникальных рекордов и «золотых дублей», великолепный тренер, мама двоих сыновей и невероятно многогранная личность. Уже около 20 лет Мария представляет команду Red Fox на российской и мировой спортивной арене.
«Невозможно – это только слово» - именно этот девиз каждый раз она подтверждает своими феноменальными успехами.

Основные яркие достижения Марии:
- с 2003 года многократный победитель этапов Кубка Мира по ледолазанию
- 9-кратная чемпионка мира по ледолазанию, в дисциплинах «скорость», «комбинация» и «командный зачёт»
- 12-кратный победитель Общего Кубка Мира по ледолазанию
- 8-кратная чемпионка Европы по ледолазанию в «трудности» и «скорости»
- 13-кратная чемпионка России в «трудности»
- 11-кратная чемпионка России в «скорости»
- 85 золотых медалей на чемпионатах России и международных стартах с 2003 по 2023 год

Кредо Марии – никогда не останавливаться на достигнутом, бить рекорды и быть на высоте. Мария Толоконина всегда в топе российского и мирового рейтингов.

В 2003 году Мария провела свой первый международный сезон и завоевала первое золото в «скорости» на этапе Кубка Мира в Австрии.

В 2009 году впервые выиграла Общий Кубок по ледолазанию в двух видах.

В 2011 году, после рождения сына, одержала яркую победу на этапе Кубка Мира в Корее в «трудности». Мария успела подготовиться к сезону и в очередной раз оказалась №1 в мире среди девушек-скоростников, а затем и чемпионкой мира в «трудности» в ледолазных сезонах 2012-2013 и 2013-2014 гг.

В сезоне 2015-2016 гг. второй раз в карьере, после перерыва в год ввиду рождения второго сына, подтвердила своё высокое мастерство, мировой и российский чемпионский статус. Сначала победа на этапе Кубка Мира в Америке, где Мария взяла золото в «трудности» и «скорости».

Затем победа в «трудности» на этапах Кубка Мира в Корее и Италии. Серия «золотых дублей» и финальный результат мирового рейтинга принесли Марии звание абсолютной чемпионки международного сезона 2015-2016 гг.

А после и финальный старт в Кирове, где Мария показала ставший уже её визитной карточкой «золотой дубль» и дважды побила свой и общий женский рекорд в «скорости», подтвердил её звание чемпионки России.

В сезоне 2016-2017 гг. Мария добавила в свой арсенал ещё одно звание чемпионки России, установила новый рекорд забега на скорость по 15-метровой сосульке – 9 секунд 85 сотых и заняла 1-ю строчку в «скорости» и 3-ю позицию в «трудности» мирового рейтинга.

В 2018 году на первом официальном чемпионате мира по ледолазанию в «комбинации» одержала уверенную победу, став чемпионкой мира в этой дисциплине.

В 2019 году завоевала два золота - в «скорости» и «трудности» - на завершающем 6-м этапе в Денвере (США), став обладательницей Общего Кубка Мира в «трудности» и серебряной награды за Общий Кубок Мира в «скорости».

В 2020 году в Южной Корее на 2-м этапе Кубка Мира Мария сделала свой коронный «золотой дубль».

Золото в «трудности» и серебро в «скорости» на 3-м этапе Кубка Мира в Швейцарии принесли легендарной спортсменке звание абсолютного победителя в общем зачёте Кубка Мира.

В 2021 году Мария и её команда показали настоящий мастер-класс на чемпионате Европы во Франции. Маша и её воспитанницы Ирина Дубовцева и Валерия Богдан завоевали весь призовой пьедестал. На счету Марии - золото в обоих видах.

В 2022 году на чемпионате Европы в Финляндии Мария одержала победу в «трудности», а затем завоевала золото в «комбинации».

Добившись многих блистательных успехов в ледолазании, Мария не перестаёт открывать для себя новые горизонты. Её спортивная карьера началась со скалолазания, и до сих пор Мария принимает участие во всероссийских соревнованиях. Активно занимается различными видами спорта.

В 2018 году впервые попробовала себя в скайраннинге, приняв участие в Вертикальном километре на фестивале Red Fox Elbrus Race. И открыла для себя новую высоту – Эльбрус (5642 м), поднявшись на высшую точку Европы.

В 2022 году повторила свой опыт участия в забеге по скайраннингу и достойно преодолела дистанцию самого “высокого” в Европе Вертикального километра.

По итогам сезона Мария была признана лучшим ледолазом России 2021 и 2022 гг..

Сезон 2022-2023 гг. стал юбилейным для Марии и добавил два чемпионских звания – в «комбинации» и «трудности», 7 золотых медалей, 2 серебра и 3 бронзы.

Более 20 лет легендарная спортсменка команды Red Fox не сходит с первых строчек ледолазного рейтинга. 85 золотых медалей в карьере, уникальные рекорды и «золотые дубли», невероятная мотивация! 10 раз Мария показывала «золотой дубль» на чемпионате России и 24 раза становилась победителем. 8 раз выигрывала золото чемпионата Европы и 9 раз брала высшую награду чемпионата мира.

«Дальше – больше!» - теперь это установка не только для самой Марии, но и всей TolokoninaTeam. Воспитанники легендарной спортсменки уже добиваются чемпионских титулов и высоких результатов на российских и мировых стартах. Летом Мария проводит спортивные сборы со своей командой на естественном рельефе и скалодромах в различных городах России и Европы. И утверждает: «Сидеть на месте - не в моих принципах!».

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
5 вопросов чемпионке | Мини-интервью Марии Толокониной
Мой путь к вершине | Лекция Марии Толокониной

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Как тренируются чемпионы?
Мария Толоконина. Врываемся в сезон 2021-22 с новыми силами!
Новинки одежды Red Fox. Рекомендации профессионалов
Мария Толоконина. Секретов нет!