Шынгыс Байкашев (команда Red Fox Kazakhstan) об участии в высотной гонке «Soviet peak Raid 2018»
Начало августа выдалось горячим во всех смыслах. Спортивная столица Казахстана на прошедших выходных получила сразу три разных спортивных мероприятия: Благотворительный полумарафон в Парке президента, Олимпийская дистанция на озере Сайран выявляла сильнейших триатлонистов среди профессионалов и любителей, ну а мы скайраннеры вышли на старт первой высотной гонки вызова «Soviet peak Raid 2018». 23,5 км с набором выосты 2250 м. Трасса представляет собой скоростное восхождение на одну из самых высоких, но в то же время доступных вершин близ Алматы - пик Советов (4317 м). Старт и финиш отель Альпийская роза (2300 м). Идея зарождения подобного забега созревала давно, не хватало решающего слова... слово, которое осталось за Багаудином Бековым. Мы прошли этот маршрут с Багаудином в тестовом режиме 4 июля, перед забегом на Комсомол. После снегопада вершина окуталась снежным 30 сантиметровым покрывалом, что сильно затрудняло подъем, но мы не отступили. Мы называемся «скайраннерами», значит и трассы должны отображать всю суть этого красивого технически сложного вида спорта! Застолбили в календаре первые выходные августа, чтобы выйти на старт и попробовать силы в настоящем скайраннинге! Никаких поблажек, чистый хардкор на высоте 4300 + м над уровнем моря! В Европе такие старты далеко не новинка, чего стоит взять скоростные восхождения на Эльбрус, Монблан и Монте Розу. В этом году мне посчастливилось побывать в третий раз на склонах Эльбруса и впервые подняться на Монте Розу (приют Маргерита). К таким гонкам невероятно тяжело готовиться, если у вас нет достаточной акклиматизации и опыта скоростных восхождений с набором высоты более 3000 м. В наших горах есть все условия, чтобы наши спортсмены имели возможность готовиться к таким стартам. У таких специфических гонок как Soviet peak Raid большая задача: отобрать сильнейших спортсменов, подготовить спортсменов к затяжным подъемам, выработать умение технично проходить сложные участки спуска и конечно выработать умение работать в условиях жесткой гипоксии.
«Горы имеют власть звать нас в свои края.
Это уже не страсть - это судьба моя.
Тянутся к высоте люди большой души.
Вы не жалейте тех, кто не пришёл с вершин.
Вам, кто сидит внизу, вам ли о них тужить.
Люди, идущие вверх, знают, как надо жить.» Время подъема 2 ч 24 минуты.
Начинаю спуск с вершины короткими перебежками рисуя между камней зиг-заги. Встречаю Педро на подъеме, указываю направление, что идти надо до вершинного тура с табличкой. Решаем перенести участок и считать время спуска в рамках вызова не с вершины, а с КП 2 (перемычка на 3600м). Ухожу вниз не той тропой, что поднимался, а орографически справа. Там была едва заметная тропа, припорошенная снегом. Но по ней было удобно сбрасывать высоту. Разгонялся на камнях, удерживая равновесие, удалось довольно быстро для такого рельефа сбросить 400 м высоты за 1 километр. Этот километр «пролетел» для меня за 17 минут, что на 16 минут быстрее, когда мы поднимались с Багаудином в рамках тестового восхождения 4 июля. Мне же казалось, что я еле переставляю ноги на крутом и очень скользком склоне. На встречу пачками начали подниматься воходители. Переглянулись, короткие подбадривающие фразы и несемся дальше. На перемычку я пришел спустя 2 ч 52 минуты с момента старта. Отметился на КП, проглотил свой единственный гель SIS и понесся «по лифтам» вниз к зеленым лугам и речке. Набираю добрый пуд мелких камушков, пролетел почти сразу мимо двух участников дистанции 20 км и вышел по разметке на косую тропу, точнее это была не тропа, а направление движения, выводящее к дороге. На пути поддержал на своей контрольной точке Денис Огородов. В интернете есть разные варианты ТОП рейтингов азартных виртуальных клубов, помогающих выбрать качественный и проверенный игорный зал. В таких списках легко найти хорошее, надежное казино с выводом для украинцев которое обеспечивает комфортные условия обслуживания и быстрое перечисление средств через различные платежные инструменты. Выбегаю на дорогу. Посмотрел на часы 3 ч 5 мин в пути. Нужно выйти из 4 часов, такой был план перед гонкой. Набираю скорость. Но из-за потери концентрации теряю контакт с поверхностью и на высокой скорости делаю кувырок на камнях. Дело привычное, вскочил на ходу и продолжил бежать, слегка сбавив скорость, чтобы оценить ущерб падения. Вижу, что просто царапины, делаю глоток кофеинового напитка SIS с электролитами и с новыми силами, а также вновь прибывшим адреналином после «падения» бегу по извилистой дороге по направлению к БАО. Данное падение помогло взбодриться. Все-таки, где-то я пропустил питание (к этому времени было съедено 2 упаковки детского питания Агуша и 1 гель SIS). Не густо для 3 часов гонки с восхождением на четырехтысячник. Последущие километры прошел максимально аккуратно, но при этом старался не сбавлять скорость. Локальные подъемы забежал почти все, лишь на одном участке перейдя на силовой шаг с палками, чтобы опустить пульс. Именно на второй части дистанции, когда в ногах уже накопилась усталость и температура воздуха поднялась на несколько градусов я начал выходить в анаэробную зону. На 21 км сошел с дороги на тропу, дальше бежать по лесистой тропе, тут я старался сэкономить силы и не поднимал пульс выше положенного, заходя в подъемы широким шагом. Спуски проходил более акцентировано. Спустившись к лунной поляне, встретил Тиму Артюхина, который к тому времени уже закончил свою дистанцию и неспешно прогуливался со своим псом Sky. Все время контролировал темп, увидел, что могу выйти из 3 ч 50 минут и поддал на последнем километре. Добегал на финиш темпом из 4 минут, чего хватило, чтобы закончить трассу со временем 3 ч 49 мин 33 секунды. Это была непростая гонка, которая подарила массу новых эмоций и впечатлений. Новый район соревнований, высокая и красивая гора, сильные соперники. Всем большое спасибо, кто был причастен этому соревнованию! Спасибо экипировочному спонсору RedFox, экипировка, которая никогда не подводит в горах! До новых встреч в горах!